Ogitarteko osasungarria

Paregabea hamaiketako moduan
Prestatze denbora 5 MIN.
Zailtasuna Erraza
in Lehenak
Zer behar duzu
  • ZEKALE OGIA
  • AHUAKATEA
  • MEZCLUM NAIA
  • ERREMOLATXA
  • ARTOA
  • OZPIN BALTSAMIKO KREMA

Nola Prestatu

Egungo gizarte honetan presaka ibiltzea ohitura den arren, ez utzi zure burua zaintzeaz.

  1. Moztu aguakatea eta erremolatxa xerra finetan.
  2. Zekalez egindako ogia txigortu minutu pare batez.
  3. Ogitartekoa egin ogia, aguakatea, artoak, erremolatxa eta letxuga nahasketa erabiliz.
  4. Gehigo ozpin baltsamikoz egindako krema zure gustura.